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수면 반응성과 불면증의 관계: 반복적 부정적 사고를 통한 지각된 스트레스의 조절된 매개효과
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Publication Year
2024-11
Journal
한국웰니스학회지
Publisher
한국웰니스학회
Citation
한국웰니스학회지, Vol.19 No.4, pp.483-490
Keyword
insomniasleep reactivityrepetitive negative thinkingperceived stressmoderated mediation
Abstract
수면 반응성은 불면증의 강력한 위험요인으로 밝혀졌으나 그 기제는 아직 밝혀지지 않았다. 본 연구의 목적은 불면증의 취약성-스트레스 상호작용 모델과 보속적 인지 가설을 따라 수면 반응성과 불면증의 관계를 조사하는 것이다. 본 연구에서는 수면 반응성과 불면증의 관계를 반복적 부정적 사고(Repetitive Negative Thinking: RNT)가 매개할 것이며, 이러한 매개효과는 지각된 스트레스 수준에 따라 다르게 나타날 것으로 가정하였다. SPSS 22.0을 사용하여 위계적 회귀분석을 실시하였으며, Process macro를 사용하여 조절된 매개효과를 검증하였다. 총 324명의 성인이 참여하였으며, 수면 반응성과 불면증의 관계에서 성차를 설명하기 위해 남성과 여성 표본을 따로 분석하였다. 분석결과 첫째, 남녀 모두에서 RNT가 수면 반응성과 불면증을 부분 매개하였다. 둘째, 수면 반응성과 RNT의 관계에서 지각된 스트레스의 조절효과는 남성 표본에서만 나타났는데 지각된 스트레스가 낮으면 수면 반응성이 높아도 RNT가 낮았던 반면 지각된 스트레스가 높으면 수면 반응성이 높을수록 RNT가 높았다. 셋째, 조절된 매개효과가 남성에서 나타났는데, 지각된 스트레스 수준이 높을수록 RNT의 매개효과가 더 커졌다. 이러한 결과는 RNT가 불면증의 유지요인이 될 수 있으며, 불면증의 기제는 성별에 따라 다르게 나타날 수 있음을 시사한다.
ISSN
1975-4051
Language
Kor
URI
https://aurora.ajou.ac.kr/handle/2018.oak/36100
Type
Article
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